你好，在踢球时出现两腿抽筋现象一般是由于过度运动导致肌肉疲劳而出现暂时性的缺钙现象。建议你在踢球时巧妙利用空隙进行休息，在踢球前先慢跑使肌肉达到兴奋状态；适当的加大肉蛋奶类食品的补充，多喝山药排骨汤，补充钙质，同时补充维生素D加快钙质的吸收。

你好，根据你的所述，你的这种情况主要考虑妊娠反应导致的，这是正常现象，建议你不必过多担心，一般在三个月左右是会慢慢消失的。

正常，每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。