您好，可以适当食用螃蟹。建议 怀孕 期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的 蛋白质 等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意 孕期 保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。

螃蟹中含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有一定的滋补作用。但是蟹肉多吃容易导致腹泻，因此准妈妈食用应慎重。

螃蟹中含有丰富的蛋白质和微量元素，对身体有一定的滋补作用，但是蟹肉多吃容易导致腹泻，所以准妈妈食用应慎重。

螃蟹属于高蛋白食物，一定要挑选新鲜的，烹调时要彻底煮熟。如果孕妇患有肠胃炎、感冒发烧、肾炎、肝炎等疾病时，尽量还是不要吃。如果孕妇吃螃蟹或甲鱼后有恶心、呕吐、腹泻等症状，应立即就医。不建议孕妇过多食用蟹，虽然目前医学界对于吃螃蟹和甲鱼会否引发流产存在争议，不过为了保险起见，怀孕早期，建议孕妇还是不要...吃。