苹果可以吃 一个月内不要沾凉水 服用一些消炎的药没问题 调理好的话 千不要吃辛辣，冰冷的食物，酸辣粉就少吃吧，最好不要吃。 而且不要做太激烈的运动，注意保暖，洗澡时水不要弄进阴道。 最重要的是，一个月内不要同房！！！

恩。人流后其实不是什么大的问题。苹果你就用开水给她烫一下在吃。洗衣服嘛用热水就可以了。消炎药是医院开的吗。？最好是去打消炎针。就不用吃药了。调理好的话10天就可以了。她要上学的话3天就可以去了。不要剧力的运动。我只是用我的经验告诉你。我以前人流后也没注意很多。只是前3天注意点就可以了。我现在生了个孩...子。也很健康。

可以吃苹果，不宜过度活动； 人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要，为了促进人工流产后的康复。 人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维...生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。 蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。