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豆类 食物含有丰富的蛋白质，碳水化合物，多种微量用乡元素，可以保持祸抓告身体的营养需要，也兵金可以强身健体，增强体质以及免疫力，大枣可以补养气血
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这个食物还是不错的呀，营养丰富，在怀孕期间当然是可以吃的 不过营养要均衡，除了这些之外，肉蛋奶， 新鲜的蔬菜水果也是不可以少的。
为什么不早上喝呢，孕期喝豆浆挺好的
您好，个人觉得怀孕期间是可以喝，红枣，红豆，花生浆的，这三样都是非常还用一样的，但是打完之后最好用和加热煮开之后再吃。希望对你有参考价值，谢谢