如果没有身体不适，需要适当的活动下。便秘可以使用点开塞露的。

没事 我也这样 也怕个半天 结果二十周一过 动作就多了 安心吧 好孕

现在继续观察就好，如果没有不适的症状，问题不大，另外在怀孕的中期，需要补充钙剂的，促进胎儿的骨骼发育，建议平时可以使用家用胎心仪监测胎儿的胎心率。