孕妇吃鸭子炖汤放什材料呢
匿名用户 2015-02-18 01:32
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大枣是一定要放的补血气,放两个就好,感觉孕妇吃清淡一点所以就排除辣椒了!可以放两个葱段,一点点胡椒粉沃侨栋,因为胡椒粉不上火,味精鸡精放点,这样就很有味道了!蔬菜的话煲汤最好切胡萝卜段,不爱吃胡萝卜可以放点菠菜也挺清新营养,另外还可以切一些炼岩香菇放里面,煲汤时一定要把上面的漂浮物挂掉,第一里面有脏东西,第二影响味道!不要忘了放盐哦!晚安!祝你生个健康岩生可爱的小宝宝!
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