实在不建议你在冬天这么做， 原因只在于天冷，容易感冒， 孕妇要尽量避免生病吃药及打针， 我想~~游泳的风险相对心肝宝贝的安全，实在不值冒险。 多散满耗步，多做一些温和的有氧运动， 其效果不会差游泳太多的， 若真克制不住想游泳的欲望， 那么除了游泳的水温要注意外， 水质的干逼逼净也异常重要， 准妈妈的你更要对保暖问题多用点心，卜金化 最后一个提醒是，游泳的时候最好有人陪伴在侧。 祝您早生贵子，母子平安。