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你好，金训可以吃鱼，最好是深海鱼。但是什么东西都是过犹不及，所以要调配着旧绣吃。不要长时间的吃一掏逼键种东西。海鱼是好,有丰富的营养,但是现在坏竟污染严重,海鱼的重金属含量较高,还是注意些比较好。
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妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带、米仁、马齿觅、杏子及 杏仁 杏子、黑木耳、山楂等。
可以吃的，建议不要 偏食 .饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡. 戒烟 .不要接触有毒物质和辐射源.
孕妇可以吃带鱼的,对孕妇和胎儿只有好处没有坏处的.