你好，你的情况人流后出血腰痛是很正常的，建议观察几天，建议不要人流的次数太多，会有习惯性流产的危害的，影响生育，人流后建议注意休息，不要吃过冷的食物和饮料，身体不要着凉，性生活要间隔一段。祝你健康