你好，还是比较准确的。最科学的是到医院通过B超检查，也能看一下孕囊的发育情况，如果准备要宝宝的话前期要多休息，不宜剧烈运动，饮食清淡，辛辣，刺激，油炸，腌制食品不宜吃，多吃些新鲜水果，蔬菜，祝你健康！