就是我前面所说的烟酒方面最好控制下，最好不要喝酒，还有就是碳酸饮料不要喝，多吃些性质温和的食物，刺激油炸的最好不要吃，多吃补气血食物。还有就是规律休息，不要熬夜。

你好，这个正常情况下是不会影响怀孕的，除非你或者对象存在其他影响怀孕的原因，这个不用担心，这个现象是很正常的，你现在就是主要注意饮食休息方面的调理，还有就是一些碳酸饮料，烧烤，还有酒精性食物不要吃，在准备怀孕阶段。

您好，在准备要宝宝之前可以先把身体调理好，可以吃些叶酸、维生素E、维生素C以及加强锻炼，增强体质提高抵抗力。然后，要会计算己的排卵期，而怀孕高峰期就在这个排卵期。排卵期计算是从月经第一天算起的第12-16天当中。

为了提高妊娠机会，你们同房时要注意下面两点： (1)采取合适的性交体位。在排卵期，女方最好采取胸肘位(女方跪在床上，头低臀高，胸部垫一棉被，两手放在头的前方作扶持，男方则跪于女方的后面)，射精后20～30分钟，女方再恢复卧位休息。如女方嫌这种体位累，也可改为男上位，女仰卧，射精后用枕头将女方的臀部垫...高，保留30分钟后再将枕头撤离。 (2)选择排卵期性交。