其实 孕妇 是可以吃少量韭菜的，不能吃太多，因为韭菜有兴奋子宫，加强子宫收缩的作用，所以孕妇最好是少吃韭菜。可以结合其它食物一同食用。 孕妇吃韭菜，一次食用量不能太多，一周吃一至二次即可.中国传统的妊娠禁忌里，并没有白果，说明不是大忌。不过，白果归根到底是一种药品，用于活血通络，“是药三分毒”，孕妇...还是不要吃的好。南瓜营养极为丰富。其胡萝卜素含量为西瓜的8-20倍，是维生素A的优质来源。作为高钙、高锌、高铁、低钠食品，特别适合孕妇食用，对 早孕反应 后恢复食欲及体力，促进胎儿的脑细胞发育，增强其活力具有非常好的作用，能防治妊娠水肿、高血压等 孕期 并发症，促进血凝及预防产后出血。

您好早期要多休息不要吃刺激性的食物早期和晚期3个月都最好不要有性生活饮食主要是不要吃活血化瘀的东西要多吃高蛋白的食物就可以了希望能够帮助到您

怀孕期的饮食：(1)摄入充足的热能.2)摄入足量的优质 蛋白质 .(3)摄入适量的脂肪,以植物性油脂为主,(4)糖类不能少,(5) 维生素 要适量.(6)注意合理的营养搭配,平衡膳食总之做到粗细搭配,荤素搭配,既不 偏食 ,也不挑食.

你好，这些东西是可以吃的，你不要担心的，那是老人老一套的做法，可以的