孕吐准妈妈吃水果需要注意什么问题啊？
董颖初_46Wy 2014-02-01 21:37
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没有不能吃的水果，只有应该少吃的水果，常见的有： 荔枝、桂圆易引起大便干燥，可以食用金银花水缓减 柿子易引间哑耻起胃石，可以食用猕猴桃缓减 西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子易引起腹泻，可以食用土豆、红薯缓减 菠萝蜜、榴莲易引起食欲不振，可以食用山楂片缓减 新鲜杨梅易引起胃酸过多，可以食用枣或梨缓减。怀孕早期不能吃寒凉的水果，例如西瓜，也不宜多患锅吃热的水果，例如龙眼荔枝。但是苹果肯定能吃。搁最葡萄也可以适量吃一些，但不宜多吃糖分很高的水果，以免血糖超标。
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孕期吃水果，尽量不要吃反季节的水果。还有不要吃柿子，山楂，木瓜。柿子吃多容易肠胃炎。山楂木瓜是不能吃的，会导致宫缩流产。龙眼干也就是桂圆肉不要吃，容易导致流产。另外榴莲也要少吃，太上火，容易导致胎儿不安。
孕期可以适当吃些新鲜蔬菜水果，不能吃糖分过多的水果，以免引起妊娠糖尿病。可以做，吃点樱桃，橙子，猕猴桃，每天一个苹果是最好的。少吃上火的水果，荔枝，桂圆都要少吃，或者不吃。
孕妇最好吃当季的水果比较好，不过也要看你自己的口味了，最好是能吃什么吃什么。
孕期吃水果每日最好不超过300克，并应尽量选择含糖量低的水果，或以蔬菜代替，避免妊娠糖尿病的发生。
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