我现在孕37天，还没有什么反应，我想知道在饮食方面，应该多吃什么？需要注意什么？
倪慧巧_Opd5 2012-04-30 11:33
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你好迷征。。一蔑露射般 怀孕初期 不需要刻意去补充什么的。。正常饮食就好。。可以多吃 核桃 。。认泳黑芝麻等。。对宝宝大脑发育好的哦。。。祝健康。。
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每个人的 身体状况 都不一样，所以没有孕反应也不奇怪。饮食方面多吃点青菜、鸡蛋、番薯、玉米之类的，这些都有利于长胎，不要吃羊肉哦，不要拿重的东西，不要晾衣服
平时要多吃水果、蔬菜和粗粮，最好饮食清淡一点，注意 营养均衡 。另外，碳酸饮料、咖啡、巧克力、浓茶、奶茶，最好不要喝。平时不要久站、久坐、也 不要走太多路。
别吃辛辣冷类的 食物 就行。
只要 不吃 辛辣凉性就可以，妈妈最好口味淡一点
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