从怀孕开始就每天睡眠质量特别差，失眠多梦，宝妈们有什么好的方法改善呢！因为晚上睡不好所以导致每天中午11点才起床，直接吃中饭 从怀孕开始就每天睡眠质量特别差，失眠多梦，宝妈们有什么好的方法改善呢！因为晚上睡不好所以导致每天中午11点才起床，直接吃中饭 严莘莘_dLxG 2014-03-23 23:26 满意回答 蒯尔阳_KMP1 2014-03-23 23:29 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。 为您推荐： 其他回答 我跟你一样 晚上各种难受😖😖😖😖睡不着 藏寄南_uXV2 2014-03-23 23:32 相关问题 失眠多梦，还都是噩梦，准备要宝宝了，这样对孩子有没有影响？怎么才能改善一下睡眠质量？ 有么有什么民间偏方可以治疗孕妇失眠多梦的呢？我最近睡眠质量好差的 怀孕期失眠多梦，怎么样能提高一下睡眠质量呢？