问题分析：体重明显增加主要是在妊娠后期，正常情况下，每个月增加1--1.5斤左右，在整个妊娠过程中，体重增加10公斤以内是正常的。 康复指导：平时可以灿刺豆多稼肆吃鱼类，牛抽评奶，绿色蔬菜等含钙较丰富的食物；鱼罐头，鱼松，小虾皮，豆类及其成品等。