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您好，不管是怀孕多少天后，都要注意保养，怀孕80天，时串纪间还不算长，要注意从以下方面做起： 1、人流术后注意营养，多进食高蛋白易消化的食物 2、忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡等。忌食舞眨热性食物，如羊肉、牛肉、狗肉等 3、保持外阴部清洁，术卫堡潜后一个月内禁止性生活，禁盆浴，少洗冷水。 4、注意休息，避免过度劳累。 5、人流术后如果出血量超过平时月经量、出血超过一周或下腹疼痛时，要及时到医院复诊。 6、一般术后30-40天左右行经。在流产后由于内分泌失调，会出现短暂月经紊乱表现,一般三个月左右可以恢复。 祝您早日康复！
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读地藏经200部 要不然 孩子的英灵 会一直跟着你，少吃肉食，或者不吃，多吃蔬菜和水果，晚上泡脚到背部出汗， 完毕
好好地，像坐月子那样保养，金牌月嫂或者自己家人懂的不用月嫂也成，反正得好好养。