满意回答
①假如火锅的位置距自己太远，不要勉强伸了辨堡手灼食物，以免加重腰背压力，导致腰背疲倦及酸痛，顿评最好请丈夫或朋友代劳。 ②准妈妈应尽量避免用同一双筷子取生食物及进食，这样容易将生食上沾染的细菌带进肚里，而造成泻肚及其他疾病。 ③准妈妈喜爱吃火锅，最好自己在家准备，除汤底及材料应自己安排外，食物卫生也是最重要的。切记，无论在酒楼或在家吃火锅时，任何食物一定要灼至熟 透，才可进食。 ④怀孕期间可能会出现呕吐反胃现象，因此胃部的消化能力自然降低。吃火锅时，准妈妈若胃口不佳，应减慢进食速度及减少进食分量，以免食后消化不了， 引致不适。 ⑤涮火锅的顺序很有讲究，最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜评玻，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
①假如火锅的位置距自己太远，不要勉强伸手灼食物，以免加重腰背压力，导致腰背疲倦及酸痛，最好请丈夫或朋友代劳。 ②准妈妈应尽量避免用同一双筷子取生食物及进食，这样容易将生食上沾染的细菌带进肚里，而造成泻肚及其他疾病。 ③准妈妈喜爱吃火锅，最好自己在家准备，除汤底及材料应自己安排外，食物卫生也是最重要的...
偶尔吃是可以的，经常吃就不好咯，辣的东西容易上火喔。
不要吃辛辣的火锅，清淡一些的就行，不能吃螃蟹、龙虾