多散散步。

怀孕了就不要想着胖不胖，生了宝宝下来，自然会瘦的

前两个月最好还是不要运动的

三个月以后可以适当运动！

您好，怀孕两个月一般最好不要运动的，因为怀孕前三个月胎儿都没有稳定，尽量注意好好休息，怀孕三个月之后可以适当出门散步，要控制体重的话要控制饮食，不能够吃太多的甜食。