你好。对于目前市面上叫卖的无糖饼干或低糖饼干，虽然妊娠糖尿病患者可以吃，但仍然建议少吃。因为饼干的主要成分是淀粉，在人体内会经消化分解成葡萄糖等糖类物质被人体吸收，而且在制作饼干的时候也会加入黄油等脂肪，摄入过多对糖尿病的控制也不利。

你好，对于正常孕妇来说，没有哪一种水果是绝对禁忌的。但大量食用，有的甚至用水果来代替正餐就极不可取了。

准妈妈要保持清洁、防止乳头皲裂，降低乳腺感染情况，避免乳头感染传播至宝宝体内。产假中需要在12周、24周、36周进行乳腺彩超检查，排除孕期乳腺疾病。孕期乳房增大，注意防止乳头凹陷，否则将导致宝宝无法吮吸乳汁。

可以吃的哦，黑木耳中含的有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、胡萝卜素、硫胺素（维生素Ｂ1）、核黄素（维生素Ｂ2）、磷脂、植物固醇，铁等。不过还是建议均衡饮食。