孕五月，昨天腿抽筋不知道是累的还是睡觉腿没用被子盖好，还是缺钙啊，我一直没吃钙片

孕五月，昨天腿抽筋不知道是累的还是睡觉腿没用被子盖好，还是缺钙啊，我一直没吃钙片，

浈嬡^O^彌浔 2014-10-25 06:51

其他回答

您好，您现在可以开始补钙了，现在有症状可以多吃一点，每天补充600毫克，症状消失之后改为300毫克维持两个月

衷喜明2 2014-10-25 08:42

缺钙多吃钙

337671178 2014-10-25 07:23

五个月后就要补钙了

豆豆_y8e1 2014-10-25 07:16

要多增加富含钙质的食物、奶制品和深绿色蔬菜的摄入。适当补充钙片，晚上睡觉前将脚部垫高再睡，腿抽筋的时候可以让老公帮助热敷跟按摩，这样就可以有效地缓解腿抽筋带来的痛苦。适当做运动。

遗忘遗忘 2014-10-25 07:11

我上次检查不缺钙所以就没吃

◆丶成☆长じ 2014-10-25 07:04

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