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怀孕的时候最好不要直接吃钙片， 补钙震扬满 的话最好食补，现在的钙片质量也不过关。补钙过多影响宝宝发育会使宝宝骨头变脆变硬，不容易生产。再说宝宝且典有优先满足原则一般都不高辉会 缺钙 的
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其实是可以的哦。只要你饮食上注意的话都是没有问题的，一般像动物的肝脏、车厘子、黑木耳都是补血的东西。当然要是你吃复合维生素片的话就更好了。
宝妈补钙是不是有点早呀，我是快30周了才开始补钙的呢，而且如果身体没有什么缺失元素的相关反应，其实不用太补了
亲，这个是需要看你的身体情况的，因为每一个人的身体营养的情况是不一样的啊，你要是不缺铁的话那么你就不需要补铁了啊