怀孕六个月多,这两天总是失眠,打哈欠总是想睡睡不着,怎么办?

怀孕六个月多,这两天总是失眠,打哈欠总是想睡睡不着,怎么办?
巫香桃_ifBF    2014-11-12 20:04    

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失眠肯定对宝宝也逼蛋不太好的自己还是要多注意调节一下可能是心情太过悼印紧张或压力比较大引起的多注意放松心情睡前泡泡脚或者喝杯热牛奶平时注意适当的录掏蒸活动一下。

伍俊喆_LC9K   2014-11-12 20:31
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其他回答

孕期失眠有可能是因为精神过度紧张导致的,建议孕妈平时要放松心情,没事的时候可以到外面去遛遛弯,逛逛商场之类的,晚上睡眠就会好一点。

溥昌淼_vPTm    2014-11-12 20:20

建议多休息啊,喝牛奶试试看啊

粘安白_LxGh    2014-11-12 20:18