四个月多了，总是失眠，其实很想睡的就是睡不着 四个月多了，总是失眠，其实很想睡的就是睡不着 钱灿灿_PoWi 2016-01-20 16:21 满意回答 经常失眠的话，是不是神经衰弱呀？建议睡前喝杯热牛奶，有欺糕助们缠于睡眠源悟蔑质量 索晴霞_SWAp 2016-01-20 16:33 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。 为您推荐： 其他回答 晚上别睡觉太晚了，白天多溜达溜达。适量的活动。只要每天保持6-8小时睡眠时间就可以。 藩寒雁_RXoE 2016-01-20 16:31 相关问题 五个多月失眠怎么回事，想睡都睡不着 孕35周了，从孕33周起就天天晚上失眠 好痛苦啊，想睡又睡不着 失眠怎么办？好想睡但就是睡不着，脑子里出现一些乱七八遭的东西，是我多想了吗？