孕妇晚上睡眠不好总是容易醒容易梦多,白天又睡不着这样宝宝能休息好吗 匿名用户 2016-04-05 12:25 为您推荐: 其他回答 你好 建议你可推迟睡觉时间,白天不要睡觉,放松心情,或于晚上睡觉前喝一杯热牛奶,可有利于睡眠。O 方文林 2016-04-05 12:35 相关问题 孕26周了,晚上老是睡不着,很容易醒,醒了之后很久都没有睡意,自己休息不好怕影响宝宝发育,不知道有什么可以帮助睡眠的方法 怀孕31周了,老是多梦浅睡眠的,睡不着,为什么 怀孕31周了,老是多梦浅睡眠的,睡不着,为什么