孕吐是正常的，加重的话去问下医生。孕妇容易引起便秘，是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱，,到妊娠晚期，增大的子宫和胎儿先露部压迫直肠，也都能导致排便困难，可食用上海三孩益生元来调理肠道功能，修复肠粘膜上的生物屏障，改善肠道功能，促进消化道蠕动，从根本上解决了便秘。而且还能提高钙、铁、锌等微量元素的...吸收，促进细胞新陈代谢，提高免疫力。上海三孩益生元的安全性、天然性、多效性充分满足了孕产妇的特殊需求。参考《肠道生活好管家》（中华预防医学会微生态学分会，公众营养与发发展中心 编著）。