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推荐你一位不错的营养师吧,我已将你的问题转贴到这个地方了,那里有专业的营养师回答这类问题,相信对你有帮忙!另外,我觉得你有沃婚必要补充一下你妈妈的身体情况,比如:年龄,体重,身体状况等等,这样才有利于营养宝稼师根据你妈妈的具体状况制订出适合她个性的调养方案,记得去补充一生报局下吧~~
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药膳是非常讲究的，掌握不好会适得其反．还是保险点比较好．你就买点牛肋肉煮汤下面．或里面加只鸡．多吃点青菜．你如果有耐心的话就把胡萝卜榨汁和到面里更好．