楼主是位非常负责任的准妈妈，其实你自己应该是最清楚，身体感觉好不好，怀孕期间，减肥似惑悠乎不太可能，如果想防止自己胖的太快，少吃点粗粮就可以了，但吃太精也不行，容易便秘，所以要补充较多的纤维食物，蔬菜绿叶菜要多吃！其它的，按你们当地习惯吃就是了，另外建否叹议，快到樱桃盛产的时候，多吃点，里面的各种维生素是非常好的饥抽近，而且生出来的小宝宝皮肤会会很白。但一定要洗干净后，用淡盐水泡着一会儿再吃。