问题分析： 你好，怀孕早期和中期一般是不需要补充钙质的，平时生活中注意多吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶就可以满足身体需要的钙质。 意见建议： 怀孕晚期七个月后，如果感觉到有抽筋的情况，可以服用钙剂，现在最好是不要服用钙，其实补多了也是不好的。