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多是气血淤滞所致，可以服用益母草膏调理下。平时注意经期的保暖可以用热菜战水袋热敷下小腹，晚上用热水泡泡脚，都是可以帮助缓解症状的。另外饮食要有规律，避免食用生冷之物，栋吉劳多喝点间金 蜂蜜 。
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这是可以注意平时的护理，定期复查为好，注意休息、减少疲劳，加强营养，增强 体质 ；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快
你好 散结镇痛胶囊是化瘀止痛的药物 有特殊的服用时间他的服用方法是 你每个月的月经期 吃药 三个月中的每个月经期的那几天服用药物