葡萄熟了，新苹果上市了，准妈妈快点吃哦。但每天吃水果不超过350克安全量。不要吃巧克力、贝壳类海鲜、桃、葡萄干，及木瓜芒果等黄色果蔬，少吃酱油、盐、土豆、红薯、菠菜等能产生黑色素沉着的食物。吃能美白的蔬菜和鱼类。只要吃的得法就能让皮肤偏黑的准爸爸准妈妈生一个白宝宝。大量吃水果易患妊娠期糖尿病，对准妈...妈和宝宝不利哦！【育儿雪肤方】圆准妈妈生一个白宝宝的梦想 :: :: email：2210923759@qq.com :: ::

你可以平时擦一些护肤品啊 这个没有关系的 皮肤是自身调理的 我现在就用的美国蕴妙蕴妙孕妇专用护肤系列 都是纯植物成分 对宝宝也没有危害

想要一个可爱活泼的宝宝，最重要的是妈妈的心情哦，不要想那么多，现在首要做的事就是吃好、睡好、身体要好，以后生个白白胖胖的大小子哟

楼上朋友说得对，种瓜得瓜，种豆得豆。在美国，黑人父亲，白人母亲必生黑人，华人父亲，白人母亲也必生华人，有时孩子在很大程度上遗传父亲。您的皮肤很黄就要减少吃一切绿叶菜和橙子黄玉米酱油等物品，过一段会明显退掉黄色。皮肤干燥可以多补充鸡鸭鱼肉等活性蛋白质食物。另外送个民间小秘方给您一试：购买好的腐竹浸泡切...碎后放入豆浆中煮软熟，每天早晚各吃一次，据说吃到分娩就可以生个白白嫩嫩的健康宝宝了。如果想孩子特别聪明，请每天增加两个蒸鸡蛋羹。如果需要更多育儿知识请自行查阅人体健康方程式。