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可以吃的，虽然说食补是最好的，降堡抽但是很多营养还是很难从食悠以物中摄取到足量的，所以需要通过一些保健品什么的来补充。其实每天一片金 斯利安 就行了，这是中国妇婴保健中心推荐的 孕妇专用叶酸 多维片，补充0.4毫克的 叶酸 的同时还补充孕期必须的多种 维生素 和矿物质，里面的成分和含量都是根据中国营养学会推荐的孕妇RNI指标所制定，不会补充多余的和不必要的营养。更加不会补充一些本身就不缺乏舞堡的重金属元素（铜、铬、锰）和脂溶性维生素（A、E），因为这些营养不多了反而对身体会造出不利影响的
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玛特纳可以吃啊。如果 胃口不好 反应大的话，可以吃点妈妈奶粉
我是没有吃的，我家宝宝生下来也很健康很 聪明 的。
福斯福就是包括叶酸和一些维生素吧，如果吃了叶酸就不用了，再说注意 饮食营养 即可，反正我是吃不了药的
最好还是不要吧！在饮食方面多注意一下就OK啦，俗话说是药三分毒嘛，不管什么 保健食品 都是有利有敝的。如果不是身体实在狠虚，就没撒必要。定期做孕检是必要的。怀孕是大事，什么东西能吃什么东西不能吃一定要了解清楚。祝宝妈身体倍棒！
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