郑多燕减肥操，效果真的好…坚持嘛…我坚持两周，放弃了。Sumbu减肥果汁，七天二十斤不是梦（闺蜜试过），不过要绝食七天…我坚持了一天，那天半夜十二点我叫了一堆外卖…现在我养成习惯，每天早上喝杯白开水，每天五点以后不吃饭，反正我正好四点半下课，五点吃个早午餐，晚上饿了就睡觉。现在俩礼拜瘦了十斤。效果慢...，不过真的好坚持～本来晚上就懒得去吃饭，叫外卖花钱，干脆不吃减肥了^_^

我想长肉，就是不长

你在上班吗，让自己累一点，少吃点

吃酵素可以减肥哦

注意饮食，多锻炼