产后瑜伽 剖腹产后做简单的产后瑜伽 多久可以做 有什么要注意的？ 产后 髋骨有些变形,而且下半身肥胖的厉害..是剖腹产的,, 现在已经生完一个月了想做些简单的动作调整下髋骨.也减减肥.不知道能不能做.而且要注意些什么问题 匿名用户 2015-12-11 15:02 为您推荐： 其他回答 可以做的在产后3周左右就可以进行产后身体恢复方面的锻炼了，不过注意对于一些动做幅度相对较大的不要做，我的舞者上面，有很多视频教程，可以看看！ 费夜南_Yvo2 2015-12-11 20:42 相关问题 剖腹产后多久可以做产后瑜伽 剖腹产两个月可以做些简单的瑜伽动作吗 请问剖腹产后多久可以练瑜伽跳肚皮舞？