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孕妇慎吃，空心菜富含胡萝卜素、维生素、钾、磷等多种营养物质，能帮典卫助准妈妈增强体质，促进消化，提高抵清抽抗力。但空心菜中含有大量草酸，不利于身体对钙的吸收，容易做最以造成准妈妈缺钙，准妈妈应尽量少吃空心菜。
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孕妇慎吃，空心菜富含胡萝卜素、维生素、钾、磷等多种营养物质，能帮助准妈妈增强体质，促进消化，提高抵抗力。但空心菜中含有大量草酸，不利于身体对钙的吸收，容易造成准妈妈缺钙，准妈妈应尽量少吃空心菜。
这个当然可以吃了 肉类也要吃的 营养均衡就行