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据洞顿卜说吃地瓜长胎，如果喜欢可以多糟府吃，还有，辨概肉类，蛋类，每天要吃，可以喝孕妇奶粉，对妈妈和胎儿都好
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孕16周：胎儿身长18cm/体重120g。胎儿已形成大脑及小脑，体内所有的重要器官都已发育成形。胎儿开始会动。孕20周：胎儿身长25cm/体重250g。胎儿已经长出指甲和毛发，母体可以感觉到胎动。孕24周：胎儿身长28cm/体重600g。胎儿开始长出头发、眉毛、睫毛，皮肤逐渐增厚，但仍薄薄皱皱的。
多吃含有蛋白质的食物。如肉类鱼类虾类。
胎儿偏小，最好是吃些土豆啊，红薯啊，紫薯啊，这些食物，这些东西都是长胎的
一般来说只要饮食均衡 ，保持营养，那么宝宝发育自然就会非常健康的哦