您好，根据您的问题描述，为您回答如下： 计数胎动时，孕妇最好用左侧卧位的姿势，环境要安静，思想要集中，心情要平静，以确保测量的数据准确。每天早、中、晚各计数胎动1小时,将3次记录的胎动数相加后乘4,就得到12小时的胎动次数。注意：若12小时胎动少于20次，就有异常的可能，若12小时胎动少于10次,或...少于平时胎动平均数的50%,则提示胎儿缺氧，所以一旦胎动减少，需立即就医。 希望对您有帮助，欢迎追问！