均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维刺导院本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄纪禁取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容近战易水肿)的食物。使用专业的去妊娠纹：这个是最有效的预防和消减妊娠纹方法了，有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。像丝倩紧腹霜 除纹霜是效果不错的一款，也挺好用的！！！。