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我也是快生ＢＢ啦，但我看了好多书，它们说的都不一致，有的说可以吃有的又说别吃，过来人也说的不一样，所以我定在你每天营养司丰够就别吃，如果不够就吃一片．不过是药潜怠糟三分毒，我建议还是少吃为妙，多吃些新鲜的骨头汤，鱼，肉， 豆类 等，就编毯够啦！！！
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其他回答
这个没事的只要是在食物中补就可以了
如果想 顺产 的话，最后一个月不要补钙。听说钙补多了会导致胎儿骨骼太硬，生产困难而且你身体又不 缺钙 就不用补了，食物补充的那些就够了 呵呵祝你好孕
这个没事的只要是在食物中补就可以了