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没有那么严格规定吧件遮，在饭后的前后一小时吃就行不影响吸收的。香蕉，苹果，桃子最有营养了，整个孕期径宰露延后提前都躬破是正常的
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现在一般就是在饭后吃苹果也是比较好的，这个还是要看你的具体的时间，可以在下午的时候吃或者是晚上的时候吃都是可以更好的吸收营养的。
没有那么严格规定吧件遮，在饭后的前后一小时吃就行不影响吸收的。香蕉，苹果，桃子最有营养了，整个孕期径宰露延后提前都躬破是正常的
现在一般就是在饭后吃苹果也是比较好的，这个还是要看你的具体的时间，可以在下午的时候吃或者是晚上的时候吃都是可以更好的吸收营养的。