你好，孕妇可以吃鸭子煲汤的，不必过多担心，孕妇饮食多样化，营养均衡为宜，孕妇少吃桂圆、山楂、螃蟹、生鱼片、生蚝 、薏米、木耳、巧克力、咖啡及辛辣刺激性食物为宜。

可以，孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。为保证饮食的质量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。

可以的。宜吃：1、应多吃最佳保胎蔬菜——菠菜。怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。但菠菜含草酸也多，草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，可将菠菜放入开水中焯一下，大部分草酸即被破坏掉。2、最佳防早产食品——鱼。调查发现，孕期每周吃一次鱼，早产的可能性仅为1.9％，而从不吃鱼的孕妇早产的可能...性为7.1％。3、莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效。