你好， 坐月子 可以吃方便面，但方便面营养素含量太单一，主要是碳水化合物，而 维生素 、矿物质、 蛋白质 等都微乎其微。 即使是新鲜的方便面，如果长期用来替代源恨主食，而不添加任何其他食品，就很容易导致人体营脂挎养缺乏，对健康极为不阶碗认利。