宝妈们:我怀孕六周了,这几天晚上老是失眠睡不着啊!白天感觉好困,而且不知道这个睡姿要怎么调整啊!谢谢了!
戢洁玉_p3Kz 2014-04-20 19:39
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怀孕之后因为身体分泌挎院兵激素的影响,会做出各种调整的,有的人就比较精缠法神,有的人就爱睡觉,失眠多梦也是孕期常见的反应, 孕早期 无所谓,险逝不要趴的就可以了,等到以后肚子大了就不能平躺保持左侧卧
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现在才是怀孕早期,不需要太顾及睡觉的姿势的,除了不能趴着睡而已,别的想怎么睡怎么睡,到孕晚期才需要注意的。犯困也是正常的,要多注意休息
一般怀孕左侧卧好一些。不过现在宝宝还小,应该睡姿无所谓。睡不着估计是跟身体激素有关