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在扭到腳之後，應該要停止活動走動，讓受傷部位靜止休息，免得受傷的範圍再擴大，加重病情。 應該在受傷2-3日急性期內用冰塊或冰毛巾冰敷，才會消腫。在冰 敷約20分鐘後，把受傷的踝關節保持九十度彎曲，然後用彈性繃帶或手邊可找到的布條包紮。包紮的目的，是達到壓迫和固定的效果，但也不可以包太緊，妨礙血液循環，適中的包队贸朗紮是可以達到限制腳踝活府立動，但腳趾仍可以自由活動，报急且踵痛不再增加。 最好到医院去核实一下．祝宝宝健康！！
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你好，局部扭伤会导致这种情况。建议你可以口服些活血 药物治疗 。如：三七伤片和舒筋活血片治疗。局部热敷一下，然后用红花油涂抹，适当按摩。
您好，这样的话，就是需要积极治疗的。这种情况的话，可能是有滑膜炎或者异常的 关节炎 等引起的，所以这样的话，就是需要积极的进一步消炎的治疗的。
你好，一般 孕妇 在 怀孕 后期才会出现水肿现象，你目前怀孕二十一周出现脚踝轻微 肿胀 的话，有可能是走路过多导致的，建议你注意休息来改善看看。