莲藕是清补的很好的食物，孕妇喝莲藕汤比如排骨莲藕汤都是非常好的，特别是现在秋天，可以去除秋燥哦。

当然可以了，多喝汤补钙的

可以喝的，排骨汤营养价值高，保持营养均衡，不要偏食，祝你好孕

挺有营养的.最好再喝点紫菜汤，紫菜含丰富的锌，对宝宝的智力发育有好处.孕妇前三个月的营养最重要了

可以呀，孕期并没有想像中那么的脆弱，多进食些有营养的食物，对母子都有好处。