正常的作息以及睡觉其实是最省钱又最保养的美容方法！！重点是睡熟的时间要正确。因为在晚上皮肤代谢的速度会比白天来的快, 巅峰时期是晚上11点到早上4点。再者，我们肝脏排毒的时间也大约在晚上11点到早上3点。如果能够让你的皮肤与肝脏有效地带谢与排毒，那么你的皮肤与气色当然就会变好，黑眼圈也是喔！！所以重...点是大约晚上 10:30 就上床，11点以前睡着是最好的方法。照这样的作息大约一星期后你会发现黑眼圈的状况有改善，而且这样根本花不到一毛钱呢！！ 希望采纳