病情分析：你好，你的情况可能是气血不足，失于荣养的问题，建议你可以试试归脾丸治疗一下，脾主四肢肌肉，可以试试归脾丸滋补脾胃调补气血治疗。 意见建议：或你根据舌象脉象辨证论治一下也是不错的选择，学会缓解压力的方法，避免紧张压力。 保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动 。