孕期和哺乳期都是最好不要吃或者是少吃巧克力了，因为巧克力里有咖啡因，咖捆愚啡因会造成人的神经系统兴奋，可能会造脚锈破成失明和情绪激动的，同样会造成胎儿脂瓣兴奋的。