您好，是可以吃的，当然任何食物都要选择安全可靠的生产厂家才可以。您要保证充足的睡眠，合理饮食，营养要均衡，可以多吃点鱼类，多吃蔬菜水果，保持心情愉快，胎宝宝会健康生长。

现在 怀孕 期间的话是可以吃这个东西的，在怀孕的前3个月 胎儿发育 不稳定啊，平时应当多注意休息啊，可以太劳累的哦，前3个月的话可以服用 叶酸 ，平时注意啊，营养均衡哦，荤素搭配，吃新鲜的水果蔬菜哦

你好，怀孕的前三个月，胎儿的发育不稳定，所以饮食方面尽量以清淡为主，不要吃辛辣 上火 的食物，尽量多吃点新鲜的水果蔬菜，尽量不要吃外面的东西