两人先去做个全身检查 戒烟\酒 最好能锻炼一个身体,如果女的不喜欢,至少男的应该锻炼一下,精子全更健康 吃叶酸,从你想要孩子肆评的时候开始 最好的时候你就算日子呗,看你想什么时候生 一般是春天3-5月份脑悼豆,秋天9-10月份的时候生宝宝好,因为那会天气好,不冷不热 从生往前算9个月就是你要怀的时候,你可以自己算一下. 但这个事不好说,谁知道啥时候能怀上呢 买几本关于孕期的书,比如什么月份什么样,宝宝长成什么样掏航,关于生的,关于育儿的,早做准备吧.准备的越充分,生的越好